Zumos naturales en casa, una de las mejores opciones para tu salud
Las batidoras de alta potencia están de moda, ya que nos aportan más beneficios a la hora de preparar zumos que con una batidora normal. Pero seguramente te preguntarás ¿En qué se diferencia una batidora de alta potencia con una normal?
A la hora de procesar el alimento lo que hacen es triturarlo, lo cortan, lo remueven y lo mezclan, debido a que se tapa impidiendo que entre el oxígeno su acabado final es una magnífica emulsión espumosa. Como no se separa la piel del zumo, conseguiremos en nuestros batidos más fibra, además, requieren una menor cantidad de fruta, ya que durante el proceso añadimos agua.
Todo este proceso nos aportará grandes beneficios para nuestro organismo, como son una gran cantidad de minerales, vitaminas y antioxidantes, los cuales ayudan con la desintoxicación, reducen la creación de células cancerígenas y fortalece nuestro cuerpo.
Los zumos enlatados para nada son lo que nos hacen creer, la mayoría son pasteurizados, por lo que los someten a altas temperaturas durante un tiempo determinado evitando así algunas bacterias, pero la mayoría de los nutrientes se pierden en este proceso. No solo eso, además les añaden aditivos, sustancias químicas y colorantes que no son saludables para nuestro organismo. También contienen una gran cantidad de azúcar, lo que puede llevar a problemas como la diabetes y cáncer.
Si de verdad quieres disfrutar de un buen zumo te aconsejamos que lo hagas tú mismo desde casa, y una de las mejores formas es contando con una batidora de alta potencia, los resultados te encantarán.
Por otro lado, un extractor de zumos es otra de las claves a la hora de llevar una alimentación saludable, ya que lo que obtenemos con ellos es el jugo extraído directamente del vegetal, es en este jugo donde están todos los nutrientes de las frutas y verduras, que se conservan concentrados. Los extractores de zumos cuentan un método que les permite prensar y filtrar los vegetales, una extracción lenta en frío conocida como “cold press”, que no oxida la fruta debido a que se usa a baja revolución, tampoco la calienta, lo que hace que se conserven todas sus propiedades y nutrientes.
Estos extractores de zumo con sistema cold press nos ofrecen:
- Zumos con más vitaminas y antioxidantes.
- Mayor rendimiento y economía ya que se puede extraer más cantidad de zumo que de una licuadora normal y en la mitad de tiempo.
- Aguanta más tiempo en una nevera conservando todas sus propiedades y sin oxidarse. Tampoco cambia su sabor o color.
- No solo te da la posibilidad de hacer zumos de tus frutas preferidas, sino también de las verduras que más te gusten.
- Para limpiar sólo debes verter un poco agua para que no se mezclen los sabores.
- Se ahorra más en su consumo energético, por lo que se acabó el malgastar dinero.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) nos recomienda la ingesta de al menos 400 gramos de vegetales y frutas al día si queremos tener una buena salud. ¿Qué mejor forma de cumplirlo que disfrutando de un vaso preparado por nosotros?
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