Rioja2

Miércoles 12 de Agosto de 2020Actualizado 11:49

8 Innovación Educativa UR cabecera
El 8 de febrero de 2018

Tiempo de lectura: 01:09
|||

Mucho cuidado si eres runner: 4 de cada 5 pisan mal

Los podólogos advierten de los riesgos de hacerse estudios de pisada en las tiendas.   

corredor

Rioja2

Correr está de moda. Las calles se llenan de 'runners' dispuestos a ponerse en forma y batir su última marca. Correr ayuda a reducir la ansiedad y a combatir el estrés, pero para evitar sufrir lesiones, es importante cuidar los pies. Y es que un mal cuidado de pies puede incluso derivar en el resto del cuerpo y dañarte rodillas, caderas y espalda. Ante esto, los podólogos avisan: 4 de cada 5 corredores pisa mal. 

Son datos del Consejo General de Colegios Oficiales de Polólogos recogidos por El Español, que se hace eco de una moda que puede hacer mucho daño: confeccionarse plantillas a medida en las tiendas de calzado. Es una práctica que juega con la salud del corredor, según los expertos. 

Al comprar zapatillas, es importante tener en cuenta la experiencia deportiva, la frecuencia del ejercicio, los kilómetros semanales, el tipo de entrenamiento, la superficie sobre la que se va a correr, el propio cuerpo, las lesiones anteriores... Los podólogos creen que el calzado deportivo lo deberían vender especialistas, ya que en una zapatería no saben de patología, biomecánica o materiales. 

Por ello el Consejo Oficial de Podólogos y la Agencia Española de Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD) han presentado el Estudio de la pisada en los deportistas y sus riesgos, un informe que denuncia el intrusismo de tiendas y marcas deportivas que hacen supuestos estudios biomecánicos de la pisada a la hora de vender su mercancía. Explican que, para realizar estos estudios, debería contarse con la formación adecuada que sólo un podólogo y un médico tienen.

|||

A favor En contra

0 comentarios
Barranco Perdido8 Innovación Educativa UR cuadradoAgresiones Sexuales Gobierno
USO DE COOKIES

Le informamos que utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecerte un mejorservicio, de acuerdo con tus hábitos de navegación. Si continuas navegando,consideramos que aceptas su uso. Puedes consultar nuestra Política de Cookies aquí