#EmpiezaxTi, la iniciativa pionera en España, concluye este sábado en el parque de La Ribera

Tras la buena acogida de las tres anteriores jornadas, los pasados sábados 20 y 27 de octubre y 3 de noviembre, el programa de la campaña ‘#EmpiezaxTi, Activa Tu Vida’ llega a su recta final con la sesión del próximo sábado 10 de noviembre, de nuevo a realizarse en el parque de la Ribera de nuestra ciudad. Hasta el momento 232 personas han acudido a esta cita semanal donde han podido participar de la variedad de actividades preparadas para ellas.

Esta iniciativa pionera en nuestro país ha recalado en Logroño tras visitar Málaga y a la conclusión de sus jornadas en Logroño este próximo fin de semana, se trasladará hasta la ciudad de Tarragona. Este sábado será la última oportunidad de participar en las actividades preparadas y organizadas desde la Fundación España Activa y la Fundación Deporte Joven del Consejo Superior de Deportes, y que cuentan con la colaboración del Ayuntamiento de Logroño y de Logroño Deporte.

Una última jornada este próximo sábado de participar en la campaña ‘#EmpiezaxTi, Activa Tu Vida’, con la que Logroño ha pasado a formar parte de ser una de las ciudades sede de esta primera edición. Una iniciativa gratuita y dirigida a todos los públicos, que ha cosechado una muy buena acogida por parte de nuestra sociedad a lo largo de estos 3 sábados anteriores y que espera repita su alta participación este próximo día 10, con la que se busca fomentar la actividad física en la sociedad, incentivando que la población se empape del deporte y lo incorporen a sus vidas de forma habitual, transmitiendo a las personas los beneficios para su salud de llevar una vida activa“.

Última Jornada

El parque de la Ribera será de nuevo el centro neurálgico de esta última jornada, que dará comienzo para participar en las actividades previstas a partir de las 10:30 horas hasta las 13:30 horas.

Las jornadas comenzaron el pasado sábado 20 de octubre, donde se registraron finalmente 105 inscritos, participando 41 personas en las actividades de familia, 24 adultos y 40 niños. ‘#EmpiezaxTi, Activa Tu Vida’ prosiguió al siguiente sábado, 27 de octubre, donde las inclemencias del tiempo obligaron a trasladar las actividades al CDM La Ribera, con participación de 28 personas. Finalmente el pasado sábado, 3 de noviembre, casi un centenar, 99 personas disfrutaron y participaron del programa de actividades, con una inscripción previa de 85 personas a las que se sumaron otras 14 que se registraron allí mismo en el parque de La Ribera.

Con ‘#EmpiezaxTi, Activa Tu Vida’ se pretende fomentar la actividad física de la población logroñesa, aumentando con ello el bienestar y la calidad de vida, a través de los beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales que el ejercicio proporciona.

El proyecto está formado por cuatro programas de actividades físicas, dirigidas a todos los públicos (niños y niñas, mayores, familias y adultos). Las actividades son de carácter gratuito y están organizadas por un equipo de profesionales del sector, para hacerlas accesibles a todos los públicos. No requieren preparación física alguna, únicamente ganas de moverse y divertirse.

4 Grupos de actividades

Las actividades irán de nuevo dirigidas a 4 grupos diferenciados de público objetivo, cada uno tendrá su propio circuito dentro del parque y se dividirán en actividades dirigidas a familias, a jóvenes de 4 a 10 años, mayores de 65 años y público en general. Estas actividades son fáciles de realizar, tienen una duración como máximo de una hora. Recordar que hay un máximo previsto de 350 plazas por jornada y que entre otros objetivos se busca potenciar un sistema de ocio activo en nuestra sociedad, favorecer la práctica de actividad física comunitaria y promover el carácter recreativo de la actividad física, confirmando que la práctica deportiva es diversión.

Parque de la Ribera

El parque de la Ribera ha sido el escenario elegido para la realización de estas actividades por ser un espacio amplio y funcional, con zonas verdes y sombreadas, referencia como pulmón verde de la ciudad. El proyecto está diseñado para ser realizado en lugares públicos y al aire libre, con aprovechamiento del medio natural, respeto por el medio ambiente y la naturaleza, y aprovechamiento de los recursos integrando el parque como parte fundamental de los paseos, juegos, ginkanas y actividades en general. Si las inclemencias meteorológicas lo impiden se tomaría como alternativa la utilización del CDM La Ribera, por su cercanía al parque.

Actividades asequibles para todos, dirigidas por profesionales y gratuitas

Para esta última jornada se han vuelto a plantear diferentes actividades de carácter inclusivo, como ginkanas para los más pequeños, paseos y caminatas dirigidas a los mayores de 65 años o circuitos en familia de estabilidad y equilibrio para incentivar valores como el compañerismo y el trabajo en equipo.

Las actividades de ‘#EmpiezaxTi, Activa Tu Vida’ están desarrolladas por monitores y técnicos expertos deportivos, quienes dirigen al público durante las sesiones de menos de una hora, recalcando que estas actividades son sencillas y que no hace falta ningún requisito para participar, las inscripciones pueden realizarse a través de la página web de la iniciativa, www.empiezaxti.com.

El proyecto ‘#EmpiezaxTi, Activa Tu Vida’ es vanguardista en España, una idea que cuenta con una amplia y exitosa trayectoria en Reino Unido, que nos ofrece una oportunidad inmejorable para pasar una mañana divertida en compañía de familia y amigos, disfrutando de nuestra ciudad.