Martes 4 de Octubre de 2022Actualizado 22:43

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¿Cuál es la mejor opción para dormir? Sin duda, hacia el lado izquierdo

Los expertos no lo dudan: la mejor opción, y la que más beneficios tiene, es dormir hacia el lado izquierdo, sobre todo para las embarazadas.Rioja2|2|12/08/2019
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Black FridayBlack Friday

Black Friday, la ocasión ideal para renovar tu cama con un colchón de calidad

Establecimientos como Colchones Aznar han dado ya el pistoletazo de salida.Rioja2|0|20/11/2017
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Consejos para dormir bien durante las noches de calor

Una serie de trucos pueden facilitar el descanso con las altas temperaturas que sufre estos días La Rioja.  Rioja2|0|19/06/2017
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La necesidad de dormir 8 horas, ¿mito o realidad?

Los hay que con dormir 5 horas al día tienen más que suficiente. Otros, como mínimo, necesitan 8 horas para estar perfectamente despejados. Hay estudios que aseguran que las 8 horas de sueño podría ser un mito construido para adaptarnos mejor a las exigencias de la sociedad. Rioja2|1|24/04/2017
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gato durmiendogato durmiendo

Así duermen los animales: los gatos sueñan con ratones

Un estudio analiza las distintas formas de dormir en el reino animal. Su estudio ayuda a comprender este fenómeno y a vencer los problemas de insomnio.Rioja2|1|14/03/2017
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Los españoles dormimos poco, trabajamos mucho y hacemos el amor lo justo, según The Guardian

El diario inglés recoge un artículo de un investigador de Oxford, que justifica nuestra falta de sueño por el huso horario y por las largas jornadas de trabajo. Lleva ya casi mil comentarios. ,  Rioja2|0|24/02/2017
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Eduard EstivillEduard Estivill

"El colecho hace niños más inseguros y padres más inestables"

El doctor Eduard Estivill imparte este jueves una conferencia sobre métodos educativos. Defiende la importancia de enseñar hábitos a los más pequeños.Rioja2|9|15/02/2017
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La siesta española, una costumbre en desuso

Según un estudio, menos de la mitad de los españoles duerme habitualmente la siesta. Suele durar menos de media hora y es más frecuente en las ciudades que en el medio rural.Rioja2|0|16/01/2017
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